日前，微博上的一个视频引起了许多熬夜一族的恐慌。
▽这位博主因为在熬夜后的第二天去小诊所看牙医，结果细菌感染，得了脓毒症，还演变成脓毒性休克。
▽网友们都发微博表达自己对这件事的看法。
不要以为这样的事件是偶然事件，同样在8月份，一位重症医生也在微博分享了脓毒症的案例。
▽一位年轻女性做美甲后，因为脚脖子痒去抓挠，抓破了皮肤，结果两天后脚部肿得厉害，第三天出现了严重休克，最终确诊为脓毒血症。
看了以上两个案例，大家应该都很好奇这“脓毒症”到底是怎么样的一种病，接下来狮子君就跟大家简单科普。
脓毒症，又名脓毒血症，是由细菌等病原微生物侵入机体引起的全身炎症反应综合征。（简单来说，就是细菌感染导致全身炎症反应。）按严重程度划分，可分脓毒症、严重脓毒症和脓毒性休克。
脓毒症发生率高，全球每年有超过1800万严重脓毒症病例，美国每年有75万例脓毒症患者，并且这一数字还以每年1.5%～8.0%的速度上升。脓毒症的病情凶险，病死率高，全球每天约14,000人死于其并发症，美国每年约21.5万人死亡。
脓毒症可以由任何部位的感染引起，临床上常见于肺炎、腹膜炎、胆管炎、泌尿系统感染、蜂窝织炎、脑膜炎、脓肿等。
严重疾病的患者中，如严重烧伤、多发伤、外科手术后等患者，或有慢性疾病的患者，如糖尿病、慢性阻塞性支气管、白血病、再生障碍型贫血和尿路结石，都有比较大机会患脓毒症。
目前，脓毒症还没有有效的治疗方法。但我们可以努力降低诱发感染的危险因素和提高自身免疫力来预防。
上了年纪身体较弱的老年人机体功能衰退，抵抗力下降，脓毒症很容易乘虚而入。
婴幼儿因为发育不健全，免疫低下，容易成为脓毒症攻击的目标人群。
孕产妇也需要特别注意，要防范孕产期身体虚弱的时候脓毒症不请自来。
糖尿病患者、免疫抑制患者、肿瘤患者、大手术后患者等免疫力低下人群，都还是脓毒症的易感染人群。免疫力低下时，各种各样的细菌、真菌就容易侵入人体，肆无忌惮地破坏身体机能。
从脓毒症易感染人群的罗列，我们可以看出这部分人群都是免疫力比较低。因此，预防脓毒症最好的方法就是提高我们自身的免疫力以及提高预防意识。
养成良好的生活习惯是最基本的要求。
饮食方面：饮食要清淡，远离高糖、高盐、高脂肪食物，多吃果蔬，多摄入改善免疫功能的食品；
生活习惯方面：注意卫生，不抽烟喝酒，适当锻炼，控制体重，增强体质；
养生保健方面：注意保暖，少熬夜，少喝冷饮，坚持使用君康能阳光屋排寒湿，提高免疫力。
平时我们感冒，会抵抗力下降，这时病毒感染很容易合并细菌感染，如果有发热、身体不舒服、乏力、恶心、呕吐等感染症状时，一定要及时去医院就诊。
像第一个案例中的博主，就是在出现发热症状时没有及时去医院就诊，最后演变成了脓毒性休克。
像老人、儿童、孕妇这些易感染人群，就要注意避免去人群聚集场所，有不舒服时不要硬扛着，以免把小病扛成大病；冬天的时候也要注意避免感冒。
“早发现、早就医、早治疗”，对于慢性病来说非常重要。比如糖尿病，测血糖可以发现；肾功能不全，查尿可以发现；肝脏疾病，查肝功能可以发现。
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