“处暑”习俗
1出游迎秋
2放河灯
3开渔节
“处暑”天气特点
常见疾病预防
处暑之后气温逐渐下降，但高温天气有时会再次来袭，这种冷热变化最易使人患病。常见疾病的预防提醒如下：
秋季昼夜温差大、花粉等容易诱发哮喘、荨麻疹、过敏性结膜炎、鼻炎、咽炎等，建议早期预防，发现和避免过敏原，及时就医。避免皮肤裸露，少食辛辣、海鲜等发物。
天气变化时要注意及时增减衣物。平时要多开窗透气，保持室内空气清新，在感冒流行时减少去人群密集的公共场所。平时经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。
当天气骤然变冷，体弱者应适当增衣，以凉而不寒为宜。另外，由于脐部是人体最易受凉的部位，着凉会影响脾胃功能，因此要注意脐部保暖。
饮食调养
1、应注意少辛增酸
2、不宜过早贴秋膘
3、适当滋阴润肺防秋燥
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