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2021-10

十一长假就要结束了，而很多人却得了这个病……

十一长假就要结束了，而很多人却得了这个病……

睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复的能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等疾病。所以，节后首先要及时调整作息时间，定好闹钟，早睡早起。最好就按照原来正常的上班节奏来安排作息。

2021-09

威胁人类健康的“第一杀手”，你应该尽早知道！

威胁人类健康的“第一杀手”，你应该尽早知道！

患了冠心病，一般会有以下这些症状：疼痛，特别是胸骨中上段后方及心前区压榨样的疼痛。就感觉像被人往胸口重重地打了一拳，疼痛可能逐渐加剧甚至让你喘不过气来，伴有不自主出汗。这种疼痛还能放射到左上臂、肩部、背部、脖子、下巴、牙齿或上腹部等部位。上腹痛、恶心、呕吐、打嗝或烧心等容易和胃肠道疾病混淆的症状。

2021-09

【小心!】女性身体出现这3种异常，暗示你被妇科病“盯上”了

【小心!】女性身体出现这3种异常，暗示你被妇科病“盯上”了

一说到妇科病，不少女性就头疼，发病率高，复发率高，折腾来折腾去，就是不见好，时间久了，整个人状态都不好了…… 女性由于特殊的生理结构，如：阴道比较短，又与尿道肛门位置邻近，很容易诱发感染，导致妇科疾病；再加上特殊的生理现象，包括月经、怀孕、哺乳期等，身体激素水平改变，抵抗力下降，更易发生妇科病。

2021-09

人体百科知识丨鱼刺卡喉，吞饭就行？这么做的人已经进医院了

人体百科知识丨鱼刺卡喉，吞饭就行？这么做的人已经进医院了

你有没有过这样的经历：吃鱼时被鱼刺卡到喉咙，然后长辈就说，“快吞点饭把鱼刺咽下去。”这是民间处理“鱼刺卡喉”比较常见的土方法。但这样的方法真的有用吗？我们先一起来看看以下这则新闻。杭州的刘女士因为一根鱼刺，差点丢命。今年年初，刘女士被鱼刺卡住喉咙后，采用大口吞饭、吞馒头这样的土方法......

2021-09

今日秋分丨凉燥来袭，饮食要温润，切记这3个部位别冻着！

今日秋分丨凉燥来袭，饮食要温润，切记这3个部位别冻着！

秋分，是二十四节气的第十六个节气，秋季第四个节气。太阳达黄经180°；通常在每年的公历9月22-24日之间。01秋分节气特点一是：日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时，全球无极昼极夜现象。二是：气候由热转凉。按我......

2021-09

【必看】我国首部《健康法》的实施，意味着什么？

【必看】我国首部《健康法》的实施，意味着什么？

2020年6月1日，我国首部《健康法》（全称《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》）正式实施，是我国卫生健康领域内的第一部基础性、综合性的法律。在《健康法》里，明确倡导把现在以治病为中心，向以调理预防为中心转变。为了实现这个目标，2020年，国家将投入8万亿元打造健康中国，全民养生的......

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