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2021-11

男子从不吃肥肉，却因高血脂引发急性脑梗？医生：都是因为这物！

男子从不吃肥肉，却因高血脂引发急性脑梗？医生：都是因为这物！

随着人们健康养生意识的提高，越来越多的人开始注意饮食习惯，平时的吃食都尽量少油少盐。但以下这个案例，却告诉我们：就算饮食少盐少油也会得高血脂。这到底是怎么一回事？我们一起来探探究竟。

2021-10

男人拼搏别拼命！君康能阳光屋为男性健康保驾护航！

男人拼搏别拼命！君康能阳光屋为男性健康保驾护航！

10月28日是世界男性健康日,受传统观念影响,男人一直扮演社会、生活的强者,人们普遍认为男性身体强壮,有较强的免疫力,但事实上,越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断威胁到男性的身体健康

2021-10

阳光屋用户【糖尿病】好转案例分享

阳光屋用户【糖尿病】好转案例分享

有人说，糖尿病是最影响幸福感的慢性病之一。确诊糖尿病之后，不仅要长期坚持吃药治疗，还要控制饮食管住自己的嘴，而且需要每天保持一定运动量。“管住嘴迈开腿”，说起来简单，但真正的老糖友们肯定心里苦，尤其是热爱美食的糖友。除了慢性病常规的注意事项，相对严重的糖友还需要每天监测血糖！少则一天一测，多则一天三测，十个手指都扎满了密密麻麻的针孔的痛苦，谁能懂呢……

2021-10

血、气、汗、尿、脂、痰、宿便，体内七毒排光光，拒做大毒虫！

血、气、汗、尿、脂、痰、宿便，体内七毒排光光，拒做大毒虫！

我们都知道生活中垃圾需要及时清理，才不会有难闻的味道。而我们的身体也一样，如果放任身体内的废弃物堆积，那么就会形成对身体有害的物质——毒素！一旦毒素在体内堆积过多，就出现呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。

2021-10

霜降将至丨秋风起，露成霜，教你5招霜降养生秘籍！

霜降将至丨秋风起，露成霜，教你5招霜降养生秘籍！

01 饮食：补冬不如补霜降，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，而且应先“补重阳”后“补霜降”，认为“秋补”比“补冬”更要紧。秋季的进补要以“清补、平补”为主。因此在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐；盐食用过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加。同时容易让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。

2021-10

秋燥引起头发枯燥、皮肤紧绷、眼睛干涩？按摩这些穴位赶走秋老虎

秋燥引起头发枯燥、皮肤紧绷、眼睛干涩？按摩这些穴位赶走秋老虎

秋冬季节，人体气血趋向于里，阳气闭藏，不似春夏季气血走表、阳气易于发泄。所以在秋冬季，是调补阴阳气血、畅通经络的大好时机。此时气候由炎热向凉爽过渡，但是秋虎蛮横，让炎热回烧，高温之下人体仍然出汗较多。

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