随着人们健康养生意识的提高,越来越多的人开始注意饮食习惯,平时的吃食都尽量少油少盐。但以下这个案例,却告诉我们:就算饮食少盐少油也会得高血脂。
这到底是怎么一回事?我们一起来探探究竟。
57岁大叔饭后倒地,确诊为高血脂引发急性脑梗
住在湖北武汉的李大叔今年57岁,家里有个小型服装厂,祖辈打下的基业,在当地算得上小有名气。随着年龄增长,李大叔身体大不如从前,于是把家业交到了儿子李树明手中打理。
某天,李大叔刚吃饱饭眼前一黑倒了下去,这把李树明吓坏了,急忙送父亲去了医院。
经过一系列检查后,医生告诉李树明,其父亲是因为高血脂引发了急性脑梗,得亏送来及时,病情得以控制,否则后果不堪设想,同时还奉劝李大叔注意健康饮食,别不把生命当回事。
而李大叔很不解,自己已经十分注意了,从不吃肥肉,炒菜放油都很少,怎么还会得高血脂?跟医生沟通后,李大叔恍然大悟。
原来李大叔虽然不吃肥肉,但喜欢吃动物肝脏,一周起码吃个3-5次,几乎顿顿不离。
医生解释说,虽然动物内脏没有太多油脂,但还有丰富的胆固醇,摄入过多容会引起胆固醇升高,血脂异常,同时该类食物嘌呤高,对人体肾脏也很不友好。
吃甜食会容易导致血脂的升高。甜食热量高、含糖量高,长期食用会导致摄入大于消耗,形成热量盈余,造成脂肪囤积。尤其是种多食少动的习惯,容易导致脂代谢异常,出现高脂血症。
食物腌制过程中会加入大量氯化钠,这也使人体摄入后出现钠离子超标,造成血液粘稠、血管堵塞、血压血脂升高,心血管疾病概率大幅上升。
君康能阳光屋的阳光精华能穿透人体皮肤4-5公分,直接作用于深层组织,活化细胞。
细胞吸收阳光精华的能量使人体内热升温,增强机体新陈代谢,大量出汗。人体在排汗的时候会消耗身体多余能量,促进脂肪分解、燃烧,并转化成热量,随着汗液排出体外。
身体和血管内的脂肪少了,高血脂、高血压等慢性病就会逐渐减少、改善。