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2022-02

雨水将至丨养生三要点：春捂、护脾、养阳强免疫！

雨水将至丨养生三要点：春捂、护脾、养阳强免疫！

雨水，是二十四节气之第2个节气。雨水和谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水.《月令七十二候集解》

2022-02

不想早起、不想上班、吃饭没胃口......如何摆脱“节后综合症”？

不想早起、不想上班、吃饭没胃口......如何摆脱“节后综合症”？

阳光屋粉丝们，大家新年好！转眼间新年假期就结束了，今天已经是搬砖的第三天，是不是感觉还没玩够？由于春节假期较长，很多人已经习惯了晚睡晚起、大吃大喝等假期生活模式，导致节后上班出现了“节后综合症”。

2022-02

大年初四遇上立春，阳气初升，养生一定要做好这3件事！

大年初四遇上立春，阳气初升，养生一定要做好这3件事！

立春，标志着万物闭藏的冬季已经过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。立春正是阳气初生之时，万物至此，渐次复苏。从立春开始，阳气会从地下慢慢地升回到大气中。

2022-01

必读！你想知道的【阳光屋调理尿酸】的知识都在这里

必读！你想知道的【阳光屋调理尿酸】的知识都在这里

随着生活水平的提高，除了“三高”，人们又出现了“第四高”——高尿酸。高尿酸最常见的危害，就是导致痛风。在我国，痛风患者已超过9000万，并且以每年17%的年增长率迅速增加

2022-01

大寒将至防“五寒”，健健康康迎新年！

大寒将至防“五寒”，健健康康迎新年！

大寒是二十四节气中最后一个节气。这个气节处在三九、四九时段，是一年中的最寒冷时期。每年的1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。

2022-02

蛋清敷脸能美白，吃豆腐致癌？这16种生活常识，只有1个是对的！

蛋清敷脸能美白，吃豆腐致癌？这16种生活常识，只有1个是对的！

日常生活中，我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌，不吃晚餐能减肥……这个不能吃、那也不能碰，这些"养生常识"到底是真是假？需要我们一起擦亮双眼，涨知识哦

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