1、敲击面部
10个手指指腹敲击面部，这时既敲打了面部的胃经，同时也敲到了大肠经和小肠经。如果敲击时出现打嗝，这是肠胃功能得到了很好调节的表现。
*温馨提示：敲击前需要提前把指甲修剪平整，以免划伤面部。
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2、捋捋脖子
用大拇指、食指、中指捏住喉结两边，上下推动5分钟，胃经上的人迎穴是一个关口，每天多捋一捋，可以很好的促进胃经的气血上行于面部。
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3、敲打胸部
要让胃经完全的发挥给头面部供血的功能，在捋完脖子后，我们还要用空拳来轻敲从乳头到心窝的位置。
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4、敲打腿部
接着，从大腿的正面敲打，最后再敲小腿中间的胫骨外侧，这些部分涵盖了重要的胃经的大穴。
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阳光屋照一照，配合胃经敲一敲，皮肤状态好，生活没烦恼！
每天打卡君康能阳光屋，配合视频教学的经络敲打手法，连续敲打几天后，气血源源不断地供到面部。
您会发现面色变得红润，原来蜡黄发暗的脸色消失不见，松弛的面部肌肉变得紧实，细纹、黑眼圈也逐渐消失了。
肠胃功能也明显得到改善，吃饭睡觉都特别香。赶紧动起来吧！
