众所周知，人的免疫力非常重要，能决定人的生死。尤其目前新冠疫情仍未结束，提升自身免疫力显得尤为重要。
大家都知道免疫力过低会容易生病，但你知道免疫力过高会怎样吗？人体的免疫力真的是越高越好吗？下面狮子君就来和大家聊一聊免疫力。
免疫力，简单地说就是身体抵御病毒、细菌，防止人体生病的能力，分为先天性免疫力和获得性免疫力（也叫特异性免疫力）。
先天性免疫力是母亲送给孩子的见面礼，母亲怀孕期间通过胎盘将一部分的免疫力输送给婴儿，让婴儿出生后避免疾病，而且母乳中富含免疫活性物，能够增强新生儿的免疫力。
但这支临时的免疫大军在6个月之后就撤军了，所以大家会发现，在婴儿0~6个月的时候基本不会生病，6个月后，没有不生病的孩子。
当先天性免疫力失效后，孩子就要建立自身的免疫力了，这就是伴随我们一生的获得性免疫力。孩子生病，产生抗体，以及注射疫苗都是建立自身免疫的途径。
免疫力分三道防线保护人体，使人体不易生病。
皮肤和黏膜是保护人体的“外城墙”，它们的分泌物具有杀菌、消毒的作用，能够阻挡来自外界的病菌，但这道防线并没有分辨能力，不管是有益菌还是有害菌，通通被拒之门外。
皮肤破口，为病菌提供了乘虚而入的机会，引发疾病。如破伤风就是因为破伤风梭菌由伤口入侵人体所导致的疾病。因此为了避免皮肤受到伤害，皮肤破损时一定要及时清理伤口。
白细胞是人体与生俱来的免疫细胞，当病菌突破第一道防线侵入人体后，免疫系统就会派出白细胞将病菌吞噬掉。
身体在不舒服的时候，白细胞会发生明显的变化。
例如你在发烧的时候检查血常规，可以看看检验报告单上的白细胞数目。
白细胞数目超过1万，说明发烧是由细菌感染引起的。细菌繁殖引起的细菌性感染，会使白细胞增多。细菌性发烧可以使用抗生素治疗。
如果白细胞数目低于4千，说明发烧是由病毒感染引起的。病毒性发烧不能使用抗生素，此时治疗方法以休息为主。病毒性发烧是由于病毒侵入所致，抗生素无法杀毒，而体内的抗体能够一对一地消灭病毒。
病菌突破前面两条防线后，第三道防线会产生抗体迎战敌人。抗体具有记忆能力和识别能力，当身体受到某种病毒侵害时，就会记住这种病毒的特征，储存在记忆库里，当病毒再次入侵时，第三道防线就会派出专门狙杀这种病毒的抗体，杀灭病毒。
抗体与病毒一一对应，只有生过某种疾病，身体才能产生与之对应的抗体。有的抗体能够终身存在，并对疾病产生持久的免疫力，如患过甲肝、水痘、腮腺炎的人，就不会再次患病。有的抗体只能维持几年甚至几个月，因此就需要定期接种疫苗，预防疾病。
疫苗是灭毒病菌，能刺激身体产生抗体，预防疾病，如乙肝疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等。
了解完免疫力之后，大家都清楚免疫力对身体是好的，但免疫力却不是越高越好。
免疫力过高，身体会对外部物质反应过度，如灰尘、花粉、药物等，都会引起身体的过敏现象，从而引发食物过敏、过敏性哮喘、荨麻疹等疾病。
另一方面，免疫力过高还会对身体内部的自身细胞产生过激反应，引发类风湿性关节炎、萎缩性胃炎、重症肌无力、红斑狼疮等疾病。
因此，免疫力只有保持平衡，才是最健康的状态！
想要免疫力平衡，我们平时就要注意保持充足的睡眠、适量的运动、乐观的心态和均衡的营养。
当人体体温在36.5~37°C的时候，人体免疫力强，处于最健康的状态。
君康能阳光屋萃取太阳光远红外线中5.6~15微米的阳光精华，此段精华被称为“生命光线”，是人类赖以生存和维持健康必不可少的物质。
阳光精华的能量能渗透皮肤4-5cm，直接作用于人体深层组织，与人体细胞产生同频共振，活化细胞，让身体由内而外地温热起来，促进血液循环，加快新陈代谢。
细胞在这过程中获得更多的氧气与营养，白细胞的工作效率得到提升，人体免疫力也随之增强，免疫系统维持在平衡状态。
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