小寒，是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气。太阳黄经为285°，公历1月5-7日交节。小寒，标志着季冬时节的正式开始。
小寒：女性最难熬的节气
俗话说“冷在三九”，小寒一共16天，其中有12天在“三九、四九”中。
尽管字面上看，小寒的寒冷程度不如大寒。但根据我国的气象资料，小寒确实是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒。
小寒到来，也意味着怕冷的女生最难熬的日子来了。
老话常说“十女九寒”，女性本来属阴，阳气普遍不如男生足。女生阳气不足，容易出现虚寒、上热下寒、气血两虚。
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